الرئيسية
Ahlamontada 
الرطب فاكهة مباركة ومفيدة تنتشر في دول الخليج العربي وتكون في عز الصيف حيث تكون الحرارة والرطوبة عالية جدا , ولقد عرف الرطب منذ الاف السنين قبل الميلاد في البحرين ومنطقة الهلال الخصيب بالعراق والسعودية والدول الخليجية وشمال افريقيا , واشجار النخيل تمتاز بالارتفاع الشاهق والجمال وتزين شوارع ومدن وقرى الدول الخليجية .
الرطب في القران :
ذكر في القران في ست وعشرين آية كقوله تعالى( وهزي اليك بجذع النخل تساقط عليك رطبا جنيا) من سورة مريم.
أنواع الرطب:
هناك اكثر من 450 نوعا من الرطب منها: البرحي, والسكري، والاخلاص, ونبتة علي , وخنيزي , والصفري, والروثانة .......والخ
فوائد الرطب :
يمتاز الرطب بفضائل كثيرة حيث يحتوي على 65- 70% ماء , 58% مواد سكرية 2,1% بروتين 5,2% الياف , واثر زهيد من المواد الدهنية. وهو مصدر للطاقة ويحتوي على بروتينات نباتية وسهلة الهضم ونسبة جيدة من الالياف مفيدة في حركة الامعاء والوقاية من الامساك, وكمية جيدة من الحديد يقوي الرحم اثناء الولادة, لاحتوائه على هرمون (بيتوسين) الذي له خاصية تنظيم الطلق.
الرطب ومرضى السكري :
الرطب اقل احتواء على السكر واكثر اختواء على الماء كلما نضج الرطب قلت نسبة السكريات , و لا بد من مرضى السكري الاعتدال من تناول الرطب اذ له انعكاسات سلبية على الصحه
الرطب في القران :
ذكر في القران في ست وعشرين آية كقوله تعالى( وهزي اليك بجذع النخل تساقط عليك رطبا جنيا) من سورة مريم.
أنواع الرطب:
هناك اكثر من 450 نوعا من الرطب منها: البرحي, والسكري، والاخلاص, ونبتة علي , وخنيزي , والصفري, والروثانة .......والخ
فوائد الرطب :
يمتاز الرطب بفضائل كثيرة حيث يحتوي على 65- 70% ماء , 58% مواد سكرية 2,1% بروتين 5,2% الياف , واثر زهيد من المواد الدهنية. وهو مصدر للطاقة ويحتوي على بروتينات نباتية وسهلة الهضم ونسبة جيدة من الالياف مفيدة في حركة الامعاء والوقاية من الامساك, وكمية جيدة من الحديد يقوي الرحم اثناء الولادة, لاحتوائه على هرمون (بيتوسين) الذي له خاصية تنظيم الطلق.
الرطب ومرضى السكري :
الرطب اقل احتواء على السكر واكثر اختواء على الماء كلما نضج الرطب قلت نسبة السكريات , و لا بد من مرضى السكري الاعتدال من تناول الرطب اذ له انعكاسات سلبية على الصحه
» ارخص اسعار الحج السياحى طيران من مصر مع سلطانة تورز 2014
» فك السحر فك العمل فك المس علاج المس فلاج قراني للسحر
» بشـــــــــــــــــــرى لكـــــــل ربــه منزل وسيده اخيــــــــرا
» الهي ادعوك وارجوك فما من اله غيرك يدعى فيرجى فيجيب الا انت يا الله
» عيد الاضحىالمبارك اعاده الله علينا وعليكموعلى كل من قال لااله الا الله محمد رسول الله بكل الخير والسلام
» يسرنا نحن مكتب أبراج مكة للعمرة والزيارة أن نقدم خدماتنا لزيارة مكة المكرمة والمدينة المنورة وأداء مناسك العمرة . وخدماتنا متمثلة في :
» عجبت لابن ادم كيف لايسال مولاه في كل حال فيما يريد 00 ويسال الخلق الحلول
» الحب الحب لله والحب بالله 0 والحب لكل ماخلق الله 0 الحب طريق الايمان